Reino Unido: top 50 influenciadores do Instagram, categoria Academia e fitness

Com dados de outubro de 2026, a infloo acompanha 137 criadores do Instagram no Reino Unido na categoria Academia e fitness. Entre os 50 maiores por seguidores, a taxa de engajamento mediana é 0,60% (metade central: 0,33–1,44%), e a mediana de seguidores é 531 mil. Mais de 1 mi de seguidores: 21 de 50. Maior engajamento: @onepunchnaz (12,63%), @celinastephens0n (5,43%), @oysho_community (5,25%).

Criadores acompanhados: 137
ER mediano (top 50): 0,60%
Metade central do ER (top 50): 0,33–1,44%
Seguidores (mediana) (top 50): 531 mil
Dados de: outubro de 2026

#	Conta de Instagram	Categorias	Número de seguidores	Envolvimento da audiência (ER)	País do utilizador	Cidade do utilizador	Verificar seguidores falsos
1	1 Dwayne Johnson @therock Seguidores: 392,875,853 • ER: 0.05% City of London Academia e fitness Boxe Esportes Levantamento de peso Basquete Levantamento de p... Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Esportes Levantamento de peso Basquete Levantamento de p...	Seguidores 392,875,853	ER 0.05%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
2	2 Ashton Hall @ashtonhall Seguidores: 18,388,684 • ER: 5.18% Orlando Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Ginástica	Seguidores 18,388,684	ER 5.18%	País	Cidade Orlando	Verificar seguidores falsos Obter contatos
3	3 Ulissesworld @ulissesworld Seguidores: 8,261,890 • ER: 0.09% City of London Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Treino funcional Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Treino funcional	Seguidores 8,261,890	ER 0.09%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
4	4 Gymshark @gymshark Seguidores: 8,227,613 • ER: 0.44% City of London Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 8,227,613	ER 0.44%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
5	5 Ross Dickerson @dickersonross Seguidores: 5,652,318 • ER: 0.31% West Molesey Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Treino funcional Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Treino funcional	Seguidores 5,652,318	ER 0.31%	País	Cidade West Molesey	Verificar seguidores falsos Obter contatos
6	6 𝐄𝐝𝐝𝐢𝐞 𝐇𝐚𝐥𝐥 - 𝐓𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐚𝐬𝐭™️ @eddiehallwsm Seguidores: 5,407,081 • ER: 0.33% Academia e fitness Luta livre Levantamento de peso Alongamento Levantamento de p... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Luta livre Levantamento de peso Alongamento Levantamento de p... Ginástica	Seguidores 5,407,081	ER 0.33%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos
7	7 Tommy TNT Fury @tommyfury Seguidores: 5,199,741 • ER: 0.85% Manchester Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Esportes infantis Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Esportes infantis	Seguidores 5,199,741	ER 0.85%	País	Cidade Manchester	Verificar seguidores falsos Obter contatos
8	8 Paddy THE BADDY Pimblett @theufcbaddy Seguidores: 4,832,074 • ER: 1.13% Liverpool Academia e fitness Luta livre Esportes Levantamento de peso Alongamento Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Luta livre Esportes Levantamento de peso Alongamento Ginástica	Seguidores 4,832,074	ER 1.13%	País	Cidade Liverpool	Verificar seguidores falsos Obter contatos
9	9 Martyn Ford @martynfordofficial Seguidores: 4,690,303 • ER: 0% Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 4,690,303	ER 0%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos
10	10 The Surgeon @benwhittaker Seguidores: 3,539,686 • ER: 1.78% Birmingham Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Artes marciais Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Artes marciais Ginástica	Seguidores 3,539,686	ER 1.78%	País	Cidade Birmingham	Verificar seguidores falsos Obter contatos
11	11 Lisa Lanceford @lisafiitt Seguidores: 3,512,838 • ER: 0.58% Milton Keynes Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 3,512,838	ER 0.58%	País	Cidade Milton Keynes	Verificar seguidores falsos Obter contatos
12	12 Ryan Terry 🇬🇧 @ryanjterry Seguidores: 2,683,700 • ER: 0.57% Manchester Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Levantamento de p... Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Levantamento de p...	Seguidores 2,683,700	ER 0.57%	País	Cidade Manchester	Verificar seguidores falsos Obter contatos
13	13 Marinos Katsouris @marino_katsouris Seguidores: 2,507,514 • ER: 0.88% City of London Fisiculturismo Saúde do homem Academia e fitness Roupas esportivas Levantamento de peso Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Saúde do homem Academia e fitness Roupas esportivas Levantamento de peso Ginástica	Seguidores 2,507,514	ER 0.88%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
14	14 Stef Williams \| Stef Fit @stef.williams Seguidores: 2,312,503 • ER: 0.44% City of London Moda Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Levantamento de peso Alongamento Verificar seguidores falsos Obter contatos	Moda Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Levantamento de peso Alongamento	Seguidores 2,312,503	ER 0.44%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
15	15 Conor Benn @conorbennofficial Seguidores: 2,216,877 • ER: 1.27% City of London Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Artes marciais Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Artes marciais	Seguidores 2,216,877	ER 1.27%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
16	16 Tom Aspinall @tomaspinallofficial Seguidores: 1,673,124 • ER: 3.51% Manchester Academia e fitness Saúde mental Problemas de saúde Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Saúde mental Problemas de saúde Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais	Seguidores 1,673,124	ER 3.51%	País	Cidade Manchester	Verificar seguidores falsos Obter contatos
17	17 Samson Dauda @samson__dauda Seguidores: 1,647,652 • ER: 1.2% Witham Academia e fitness Boxe Luta livre Levantamento de peso Levantamento de p... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Levantamento de peso Levantamento de p... Ginástica	Seguidores 1,647,652	ER 1.2%	País	Cidade Witham	Verificar seguidores falsos Obter contatos
18	18 Oner Active @oneractive Seguidores: 1,532,911 • ER: 0.39% Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Levantamento de peso Alongamento Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Levantamento de peso Alongamento Ginástica	Seguidores 1,532,911	ER 0.39%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos
19	19 Bo+Tee @boandtee Seguidores: 1,301,666 • ER: 0.09% Moda Fisiculturismo Academia e fitness Lingerie e íntimos Roupas esportivas Alongamento Verificar seguidores falsos Obter contatos	Moda Fisiculturismo Academia e fitness Lingerie e íntimos Roupas esportivas Alongamento	Seguidores 1,301,666	ER 0.09%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos
20	20 gymsharklifting @gymsharklifting Seguidores: 1,184,025 • ER: 0% Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino funcional Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino funcional Ginástica	Seguidores 1,184,025	ER 0%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos
21	21 Liam Harrison @liambadco Seguidores: 1,123,415 • ER: 0.12% Leeds Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Artes marciais Levantamento de p... Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Artes marciais Levantamento de p...	Seguidores 1,123,415	ER 0.12%	País	Cidade Leeds	Verificar seguidores falsos Obter contatos
22	22 Lennox Lewis, MBE, CBE, CM @mrlennoxlewis Seguidores: 684,555 • ER: 0.61% Las Vegas Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Artes marciais Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Artes marciais	Seguidores 684,555	ER 0.61%	País	Cidade Las Vegas	Verificar seguidores falsos Obter contatos
23	23 Milly G @millygoldsmith Seguidores: 631,354 • ER: 3.85% City of London Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 631,354	ER 3.85%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
24	24 Paulina Roquett @calisthenics.bypaulina Seguidores: 566,716 • ER: 2.45% Edinburgh Fisiculturismo Academia e fitness Yoga Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Yoga Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 566,716	ER 2.45%	País	Cidade Edinburgh	Verificar seguidores falsos Obter contatos
25	25 Molly \| Lifestyle & Confidence Coach @mollyava_ Seguidores: 531,627 • ER: 0% Salisbury Fisiculturismo Saúde da mulher Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Saúde da mulher Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc...	Seguidores 531,627	ER 0%	País	Cidade Salisbury	Verificar seguidores falsos Obter contatos
26	26 David Haye @davidhaye Seguidores: 530,632 • ER: 0.09% City of London Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Voleibol Levantamento de peso Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Voleibol Levantamento de peso	Seguidores 530,632	ER 0.09%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
27	27 Georgia Weibel \| Womens Wellness @georgiaweibel Seguidores: 522,358 • ER: 0.16% Brighton Fisiculturismo Academia e fitness Yoga Treino cardiovasc... Treino funcional Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Yoga Treino cardiovasc... Treino funcional Ginástica	Seguidores 522,358	ER 0.16%	País	Cidade Brighton	Verificar seguidores falsos Obter contatos
28	28 Justin Knussi @koachknussi Seguidores: 509,647 • ER: 0.82% Bath Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Treino funcional Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Treino funcional	Seguidores 509,647	ER 0.82%	País	Cidade Bath	Verificar seguidores falsos Obter contatos
29	29 Tom Morrison \| The Simplistic Mobility Method @tom.morrison.training Seguidores: 490,415 • ER: 0.16% Lisburn Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino funcional Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino funcional Ginástica	Seguidores 490,415	ER 0.16%	País	Cidade Lisburn	Verificar seguidores falsos Obter contatos
30	30 Ben Woolliss @benwoolliss Seguidores: 489,206 • ER: 1.82% City of London Academia e fitness Boxe Luta livre Artes marciais Levantamento de p... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Artes marciais Levantamento de p... Ginástica	Seguidores 489,206	ER 1.82%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
31	31 Daisy May @daisymaylilly Seguidores: 354,214 • ER: 0% Fisiculturismo Saúde da mulher Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Saúde da mulher Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Ginástica	Seguidores 354,214	ER 0%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos
32	32 Keegan Hirst \| The Gay Man’s Coach @keeganhirst Seguidores: 305,582 • ER: 0.16% Leeds Saúde do homem Academia e fitness Problemas de saúde Desenvolvimento p... Treino cardiovasc... Liderança e motiv... Verificar seguidores falsos Obter contatos	Saúde do homem Academia e fitness Problemas de saúde Desenvolvimento p... Treino cardiovasc... Liderança e motiv...	Seguidores 305,582	ER 0.16%	País	Cidade Leeds	Verificar seguidores falsos Obter contatos
33	33 Savannah Sachdev @savannahsachdev Seguidores: 298,992 • ER: 3.47% City of London Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Roupas para outdoor Ginástica Corrida Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Roupas para outdoor Ginástica Corrida	Seguidores 298,992	ER 3.47%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
34	34 Micheal Wong @master_wong_official Seguidores: 294,160 • ER: 0.18% Ipswich Academia e fitness Luta livre Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Luta livre Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais Ginástica	Seguidores 294,160	ER 0.18%	País	Cidade Ipswich	Verificar seguidores falsos Obter contatos
35	35 Boxing Science @boxingscience Seguidores: 280,556 • ER: 0.56% Sheffield Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais Ginástica	Seguidores 280,556	ER 0.56%	País	Cidade Sheffield	Verificar seguidores falsos Obter contatos
36	36 Margarita Iliush @margoable_ Seguidores: 274,723 • ER: 0.31% City of London Moda Fisiculturismo Academia e fitness Moda praia Roupas esportivas Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Moda Fisiculturismo Academia e fitness Moda praia Roupas esportivas Ginástica	Seguidores 274,723	ER 0.31%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
37	37 ANTHONY YARDE @anthonyyarde Seguidores: 253,514 • ER: 1.06% City of London Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Artes marciais Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Basquete Artes marciais	Seguidores 253,514	ER 1.06%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
38	38 OYSHO COMMUNITY @oysho_community Seguidores: 243,485 • ER: 5.25% City of London Academia e fitness Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Ginástica	Seguidores 243,485	ER 5.25%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
39	39 Scotty Sinclair @scotty__sinclair Seguidores: 218,223 • ER: 0.84% Academia e fitness Futebol Esportes Voleibol Basquete Esportes infantis Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Futebol Esportes Voleibol Basquete Esportes infantis	Seguidores 218,223	ER 0.84%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos
40	40 Ashlea McKee \| Pilates & Wellness @pilateswithashlea Seguidores: 208,266 • ER: 0.34% City of London Fisiculturismo Saúde da mulher Academia e fitness Yoga Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Saúde da mulher Academia e fitness Yoga Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 208,266	ER 0.34%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
41	41 Sarah Morris \| health & wellness @fitnesswithsaz Seguidores: 203,677 • ER: 0.54% City of London Fisiculturismo Alimentação saudável Saúde da mulher Academia e fitness Nutrição Produtos para aca... Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Alimentação saudável Saúde da mulher Academia e fitness Nutrição Produtos para aca...	Seguidores 203,677	ER 0.54%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
42	42 Jamie Reynolds @jamie_velocity Seguidores: 199,376 • ER: 0.56% Birmingham Academia e fitness Esportes Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Esportes Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 199,376	ER 0.56%	País	Cidade Birmingham	Verificar seguidores falsos Obter contatos
43	43 Charlie Follows @charlieafollows Seguidores: 196,134 • ER: 0.94% Stoke-on-Trent Academia e fitness Meditação Yoga Treino cardiovasc... Ginástica Física Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Meditação Yoga Treino cardiovasc... Ginástica Física	Seguidores 196,134	ER 0.94%	País	Cidade Stoke-on-Trent	Verificar seguidores falsos Obter contatos
44	44 DY Nutrition™ @dynutrition Seguidores: 175,652 • ER: 0.81% Birmingham Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Treino cardiovasc... Treino funcional Ginástica	Seguidores 175,652	ER 0.81%	País	Cidade Birmingham	Verificar seguidores falsos Obter contatos
45	45 Cici_Coleman \| Coach & Presenter @cici_coleman_ Seguidores: 168,600 • ER: 0.39% City of London Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino cardiovasc... Ginástica	Seguidores 168,600	ER 0.39%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
46	46 BOXING COACH • SOVIET BOXING @romani.coach_777 Seguidores: 161,890 • ER: 0.39% City of London Academia e fitness Boxe Luta livre Levantamento de peso Treino funcional Artes marciais Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Levantamento de peso Treino funcional Artes marciais	Seguidores 161,890	ER 0.39%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
47	47 Niall Darwen - IFBB Pro @onepunchnaz Seguidores: 139,042 • ER: 12.63% Manchester Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino funcional Ginástica Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Levantamento de peso Alongamento Treino funcional Ginástica	Seguidores 139,042	ER 12.63%	País	Cidade Manchester	Verificar seguidores falsos Obter contatos
48	48 Celina Stephenson @celinastephens0n Seguidores: 131,985 • ER: 5.43% City of London Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Alongamento Ginástica Corrida Verificar seguidores falsos Obter contatos	Fisiculturismo Academia e fitness Roupas esportivas Alongamento Ginástica Corrida	Seguidores 131,985	ER 5.43%	País	Cidade City of London	Verificar seguidores falsos Obter contatos
49	49 Marc Goddard @marcgoddard_uk Seguidores: 130,149 • ER: 3.97% Las Vegas Academia e fitness Boxe Luta livre Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Treino cardiovasc... Treino funcional Artes marciais	Seguidores 130,149	ER 3.97%	País	Cidade Las Vegas	Verificar seguidores falsos Obter contatos
50	50 ɴᴀᴛʜᴀɴɪᴇʟ ᴡᴏᴏᴅ @lastkingsmanmma Seguidores: 124,322 • ER: 1.49% Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Artes marciais Levantamento de p... Verificar seguidores falsos Obter contatos	Academia e fitness Boxe Luta livre Esportes Artes marciais Levantamento de p...	Seguidores 124,322	ER 1.49%	País	Cidade	Verificar seguidores falsos Obter contatos

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Perguntas frequentes

Quem são os principais influenciadores do Instagram de Academia e fitness no Reino Unido?

Por seguidores: @therock (392,9 mi), @ashtonhall (18,4 mi), @ulissesworld (8,3 mi). Por taxa de engajamento: @onepunchnaz (12,63%), @celinastephens0n (5,43%), @oysho_community (5,25%). Dados: infloo, outubro de 2026.

Qual é a taxa de engajamento típica dos influenciadores de Academia e fitness no Reino Unido?

A mediana é 0,60%; metade dos 50 maiores criadores por seguidores fica entre 0,33% e 1,44%. Dados: infloo, outubro de 2026.

Quantos influenciadores do Instagram de Academia e fitness a infloo acompanha no Reino Unido?

137, com dados de outubro de 2026. O ranking mostra 50 deles, ordenados por seguidores.

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